Sua saúde íntima começa por se conhecer.
Este é o guia do seu Autoteste de pH. Vou te ajudar a fazer o teste do jeito certo e a entender o que o resultado indica, com calma e sem julgamento.
Onde você está agora?
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Já fiz e quero ler o resultado Comparar a cor do aplicador
Só quero entender o teste Como funciona
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Passo a passo
Como fazer o teste
Antes de começar, faça o teste
Pelo menos 12h após a relação sexual;
3 a 4 dias após o fim da menstruação;
Pelo menos 15 min após urinar;
Não logo após o banho ou lavagem íntima.
Lave bem as mãos.
Abra a embalagem e retire um aplicador (use só uma vez).
Segure pela alça, com o indicador do lado da almofada colorida.
Sente-se com os joelhos afastados, ou fique em pé com um pé apoiado.
Introduza suavemente de 1 a 3 cm , como um absorvente interno. É indolor.
Pressione a almofada contra a parede vaginal por ~10 segundos .
Retire e compare a cor imediatamente com a escala.
Manuseie o aplicador só pela alça e não toque na área de reação, para não contaminar a leitura.
Já fiz o teste, ler resultado
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Leitura
Qual cor apareceu?
Compare a janela do aplicador com a escala e toque na cor mais parecida.
3,8
4,4
4,7
5,0
5,3
5,8
7,0
Laranja/amarelo = faixa equilibrada · tons de verde = pH alterado.
Se a cor ficou irregular ou você está em dúvida, refaça com um novo aplicador antes de seguir.
Continuar
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Contexto (opcional)
Sente algum desses sinais?
Ajuda a deixar sua orientação mais completa. Toque em todos que se aplicam, ou pule.
Coceira ou ardência
Odor forte ou incomum
Corrimento diferente do normal
Ardência ao urinar
Não sinto nenhum desses sintomas Estou sem queixas no momento
Continuar
Prefiro pular direto pra orientação
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No dia a dia (opcional)
Isso muda algo na sua rotina?
Sem julgamento: toque no que já aconteceu com você, ou pule.
Evito roupa justa, biquíni ou lingerie Pela insegurança com odor ou desconforto
Fico insegura nos momentos de intimidade O receio atrapalha a espontaneidade
Já evitei treino, piscina ou encontros Programas de roupa leve viram preocupação
Vivo me checando ao longo do dia Aquela conferida constante, por precaução
Não muda nada na minha rotina Sigo minha vida normalmente
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Autoestima e relacionamento (opcional)
E como isso mexe com você?
Seu bem-estar emocional também faz parte da saúde íntima.
Minha autoconfiança fica abalada A insegurança acaba aparecendo em outras áreas
Afeta meu relacionamento ou vida íntima A intimidade acaba ficando em segundo plano
Sinto vergonha de falar sobre isso Até com médica ou amigas próximas
Levo numa boa, cuidar disso é saúde Sem tabu por aqui
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Sua orientação
e no seu dia a dia
Ver cuidado íntimo Maxfem
Este app é um conteúdo educativo e de orientação . Ele não faz diagnóstico nem substitui a consulta com um profissional. O autoteste é de triagem; o resultado deve ser confirmado por um médico. Nunca inicie um tratamento por conta própria.
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Cuidado diário
Cuidar de você todos os dias
As sugestões abaixo são de cuidado íntimo do dia a dia e não são tratamento para o resultado anterior.
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Prontinho.
Você deu um passo importante pela sua saúde. Se qualquer sinal continuar, procure seu ginecologista e conte com a Maxfem no seu dia a dia.
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